枸杞、红枣和桂圆可以一起泡水，一起煮成汤或冲泡成茶饮品，具有补血、养颜、养胃等功效。枸杞具有滋阴补肾、明目养颜的作用；红枣具有补气养血、益肾养胃的功效；桂圆具有补血养颜、补气养心的作用。泡一起可以综合发挥这些食材的功效，有助于提高养颜、补血、调理身体的效果。
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