吃水果玉米是否能减肥取决于多种因素：1. 不能减肥：如果一天中除水果玉米外，还摄入其他高热量食物并缺乏运动，可能导致体内热量过剩，反而发胖；2. 能减肥：若适量吃水果玉米、控制其他高热量食物的摄入并适当运动，可以达到减肥的目的；3. 营养均衡：减肥期间要摄入营养均衡的食物，而不只是依靠吃水果玉米。适当吃蛋白质食物和新鲜蔬果，避免高热量食物。适当运动也有助于控制体重。
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