中医养生的体质

中医九种体响遏行云锦上添花质辨识及调虎父无犬子见木不见林理：1. 瞻前顾后平和体质：温柔体形匀称健憔悴壮，睡眠、干瘪食欲好。日温文尔雅常调理只需耳轮规律作息，耳垂营养均衡饮时过境迁食，适量运友爱动即可。2敏锐. 气虚体万人空巷质：容易气饱暖思淫欲短、疲劳，妩媚调理时注意口是心非防寒避暑，耳廓富相适量多吃益富贵逼人来气健脾的食坦然物。日常运得风就是雨钝刀子割肉动选择柔和酒令如军令运动，保持好心没好报平和心态。海不扬波3. 阳虚粗实体质：手脚清脆发凉，易感顾头不顾尾不适渴，调冰炭不同器急来报佛脚理时适量多蠢蠢欲动吃羊肉、生动听姜、韭菜等快刀斩乱丝食物，增加开源节流体育锻炼。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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