天天吃小米粥对身体有好处,但不可偏食:1. 健脾养胃:小米粥含有营养成分较丰富,能够保护胃黏膜,减轻胃部负担,起到健脾养胃的效果。2. 补充营养:小米粥含有丰富的B族维生素,有助于促进消化液分泌,帮助胃肠道消化、吸收。3. 不可偏食:除小米粥外,还应摄取富含蛋白质、纤维素的食物,如鸡蛋和芹菜,以保证营养全面,有助于身体健康。
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我每天早上都给孩子煮绿豆,大米和小米粥吃好吗
问题分析:
你好,可以,绿豆,大米和小米熬的粥营养丰富还容易消化吸收,在婴幼儿时期服用既能补充营养,还不容易出现消化不良。
意见建议:
要让宝宝饮食多样化,多吃营养丰富容易消化的食物,不要偏食。由于婴幼儿的消化功能还不完善,还要注意宝宝的消化情况,以免引起消化不良。追答问题分析:
你好,可以,绿豆,大米和小米熬的粥营养丰富还容易消化吸收,在婴幼儿时期服用既能补充营养,还不容易出现消化不良。
意见建议:
要让宝宝饮食多样化,多吃营养丰富容易消化的食物,不要偏食。由于婴幼儿的消化功能还不完善,还要注意宝宝的消化情况,以免引起消化不良。
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